Navigation Menu+
A psik!
Read more

A psik!

Wrz 19, 2016 przez

Połowa września za Nami, a ja już „zaliczyłam” przeziębienie. W moim przypadku to nic nowego. Kilka dni niepogody oznacza dla mnie osłabienie organizmu, a chociaż prowadzę zdrowy styl życia to niestety – od dzieciństwa byłam podatna na przeziębienia. Nie ma jednak tego złego – dzięki temu bowiem już dawno zdążyłam wypracować pewne niezawodne sposoby walki z przeziębieniem. Ważne jest to, że są to domowe...

Read more
Czas na basen!
Read more

Czas na basen!

Wrz 15, 2016 przez

Nie wyobrażam sobie, jak mogłam przynajmniej na chwilę zaniedbać wychodzenie na basen. Woda działa przecież cuda. Masaż dla mięśni, odpoczynek dla umysłu. Nie na darmo naukowcy odkryli, że bodźce działające na mózg relaksują i poprawiają pamięć. Nie wspominając już o węższej talii… Przez parę miesięcy zaniedbałam się pod tym względem, dlatego jasne dla mnie było, że znowu muszę zrobić wszystko, żeby wrócić do formy....

Read more