Navigation Menu+
Mango – dlaczego warto je jeść?
Read more

Ostatnio bardzo często sięgam po owoc mango – do sałatek, w formie przekąski, a także do domowych shake’ów. Odkryłam też cudowny przepis na mango lassi. Uwielbiam ten owoc. Nic w tym dziwnego, skoro zalicza się go do najbardziej popularnych, najzdrowszych i najsmaczniejszych owoców na całym świecie. Mango to prawdziwe bogactwo witamin oraz składników mineralnych. Wiedzieliście, że nazywa się go „owocem młodości”? Jeżeli mango nie...

Read more
Oliwa z oliwek – dlaczego warto wprowadzić ją do codziennej diety?
Read more

Oliwa z oliwek zajmuje ważne miejsce w moim codziennym jadłospisie. Być może dlatego, że bliska jest mi kultura Włoch i uwielbiam dania śródziemnomorskie. Wiecznie zielone drzewo oliwne doceniane już było w czasach starożytnych. Od zarania dziejów stanowiło ono symbol pokoju, urodzaju, zwycięstwa i świętości. W czasach starożytnych z produkcji oliwy słynęła przede wszystkim Grecja. W nieco późniejszym czasie produkcją tego cudownego eliksiru zajęły się...

Read more